MILANO

Женский интернет журнал

Категория записей / Питание и диета

Жесткая монодиета «Любимая»

«Любимая» диета – быстрый и эффективный способ похудеть для тех, кто не любит ждать. Рассчитана она всего на семь дней: если пройти дистанцию без «срывов», то можно потерять от восьми до десяти килограммов при сильном избыточном весе, а при небольшом – стабильных три-четыре. «Любимая» — это монодиета. Каждый день предполагает питание только одним видом продуктов, […]

0

А есть ли польза от диет?

В наше время очень стали популярными стали различные диеты. Многие на них регулярно сидят, другие хотя бы раз, но пробовали придерживаться какой либо методики. За последние годы виды различных диет выросли многократно. И все они обещают быстрое похудение без вреда организму. Редкие женщины, выбирая диету, обращаются за консультацией к врачу. Но диета, неправильно подобранная, обязательно […]

0

Диета Бейонсе

Бейонсе является одной из самых известных певиц в мире, но она, как и многие женщины хочет выглядеть идеально и поэтому постоянно ищут решения для стройного тела. Бейонсе обнаружила для себя специальную диету, которая помогает перед выступлением скинуть несколько килограммов. Бейонсе утверждает, что она не из тех людей, которые от природы имеют хрупкую фигуру и ей […]

0

Английская диета

О чём мечтает любой человек, стремящийся похудеть? Скинуть избыточные килограммы и получить длительную «устойчивую» стройность. В этом и заключается преимущество английской диеты. Принцип жёсткой диеты – это ограничение калорийности пищи. Да результат, несомненно, есть, но только от двух до пяти месяцев. Это период восстановления организма после диеты. На первом месяце после диеты наслаждаемся своей стройностью […]

0

Беременность и вегетарианство.

Медики утверждают, что соблюдать вегетарианство во время беременности можно, но если еду дополнять продуктами животного происхождения. А так же эта система питания будет целесообразна, если будущая мама была вегетарианкой еще до беременности. Если до беременности мать питалась исключительно растительной пищей, то сразу же налегать на мясо не стоит, так как для организма это может обернуться […]

0

Какая пища поможет справиться с морщинами?

Существуют определенные виды продуктов, употребляя в пищу которые, можно надолго продлить молодость кожи, отложив поход к косметологу. Огурцы. Вообще огурцы — источник воды на 90%, в свою очередь, вода — залог молодости кожи. В пупырчатых огурцах содержится оксид кремния, который позволяет удерживать внутриклеточную жидкость. Главное, орурчики должны быть свежими. Рыба-треска. В белом мясе этой морской […]

0

Как питаться по системе белково-углеводного чередования?

Как питаться по системе белково-углеводного чередования? Все, наверное, слышали об уникальной пользе чередования белковых продуктов с углеводными. Как питаться человеку на такой системе? И какие рекомендации можно дать человеку, чтобы помочь разнообразить меню? Эта система питания на самом деле очень разнообразна. В белковый день лучше по минимуму сочетать животные белки друг с другом из-за относительной […]

0

Важность регулярного питания

Важность регулярного питания нам прививают еще с детства, но так ли это на самом деле? Над этим вопросом затруднялись ответить многие ученые умы. Одни говорят что при регулярных приемах пищи в одно и тоже время организм лучше перерабатывает продукты, другие же утверждают что кушать нужно лишь тогда, когда появляется желание, так сказать аппетит. И правда, […]

0

Яд в хлебе

Самый важный продукт, без которого мы не представляем своей жизни, – это хлеб. Еще в старину говорили: «В хлебе сила». С хлебом мы едим все. Хлеб мы едим всегда – на завтрак, на обед и даже на ужин. Но приходило ли вам когда-нибудь в голову мысль, что даже хлеб может содержать ядовитые вещества? «Что за […]

0

Арбузная диета: разгружаем и очищаем организм

Арбузная диета: разгружаем и очищаем организм Арбуз уникален тем, что содержит легкоусвояемые пектины, фруктозу и фолиевую кислоту. Помимо похудения такая диета способствует разгрузке организма и выведению всевозможных шлаков. Примечание: арбузная диета помогает выводить не только шлаки и избавляться от избытка веса, но она еще способствует сильному выведению жидкости. Поэтому следует заранее подготовиться к мысли, что […]

0
Страниц:12